一句话而已

毛巾热敷不可不知的10个小妙用 　　身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。你知道吗，用毛巾热敷不仅能缓解伤痛，还有不错的保健疗效。 　　中医上讲"温则通，通则不痛"，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。 　　毛巾热敷的常见保健方法有以下十种： 　　1、缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。 　　2、预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。 　　3、改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。 　　4、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。 　　5、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。 　　6、缓解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。 　　7、缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。 　　8、治疗痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。 　　9、跌打损伤：运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。 　　10、去打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。 原文地址： http://luoyanglife.com/blog/luoyang-faq-3330/ 美女养生推荐阅读： 八种健康保养方案让女人永远年轻的 洗澡水温不同 保健功能差别大 生活保健养生顺口溜 8种养性美食让你长保新鲜 教您简单化养生保健方法 高跟鞋女人的健康养生道 日常养生之道的十大误区 女人"变丑"或是肾虚作祟

  减肥茶-效果 　　 减肥茶 通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有，其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品，还具有排毒养颜，美白皮肤，降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等药理作用。内含大量活性清脂因子，能促进脂肪代谢与分解，加速了燃烧体内多余脂肪，保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。 减肥茶-适应人群 　　1、 吃减肥药无作用的人群； 　　2、 不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群； 　　3、 需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的； 4、 想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等； 夏日瘦身推荐：六种清凉减肥茶水 　　你知道吗？茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。夏季天气炎热，人体因为出汗而流失大量水分，茶水减肥当然是最好的选择。原文地址： http://hi.baidu.com/jkjianfei123/blog/item/4b12fd6ea7ccc9f742169420.html 　　1、 荷叶茶 　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。 　　其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些 晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。　 　　2、黑茶 　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一

　现代医学认为：黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位，表面光滑无鳞屑，常无自觉症状。颧部、鼻部的皮损，融合时则呈现蝴蝶形，所以又常称为"蝴蝶斑"。因为这种病有损于容颜的美丽，故把它列为"损容性皮肤病"。 推荐：淘宝商城品牌正品保障   最全美容护肤商品 斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？   雌激素水平失衡–女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。 护肤品含金属成分多–还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。 过度化学脱皮–些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。 　　皮肤，由表皮、真皮和皮下组织3部分组成。表皮是皮肤的最外层，由内而外又可分为基底层、棘细胞层、颗粒层、透明层和角质层。基底层为表皮的"母亲"层，可产生新鲜的皮肤细胞，这类细胞再生及分裂需4~6周，在皮肤细胞代谢的同时产生和排列一定数目的黑素细胞，由此而形成皮肤的颜色，其实黑色素是在酪氨酸酶的作用下，由酪氨酸氧化而生成，所以说皮肤色素的产生与酪氨酸酶的催化作用密切关联。 　　值得注意的是，滥用化妆品也会引起黄褐斑。这是因为某些化妆品，特别是不合乎化妆品卫生标准的一些化妆品中铜、锌、汞、铅含量超标，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，还有些伪劣化妆品刺激皮肤后导致炎症，并加重色素沉着，甚至破坏皮肤的正常生理功能。 　　长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一。紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染，如粉尘

2皇冠 掌柜：lubaoju1968 店铺名——     长城图书批发公司(励志，文学作品,数万种图书零利润销售!) 4钻 掌柜：liufeiwo 店铺名——   百宝网-因你而存在(图书、小说、励志、职场) 4钻 掌柜：powerstronger_2008 店铺名——     黄金屋特价书店－正版励志管理 3钻 掌柜：lostgold 店铺名——     连锁销售书籍，直销书籍，励志书籍 3钻 掌柜：人靠衣装 店铺名——     兴源书店－正版励志管理 2钻 掌柜：吉祥如月 店铺名——     动力源文化＄成功大学【安东尼罗宾\经管励志等】泰山书店 原文地址： http://hi.baidu.com/zhichanglizhi/blog/item/e54db9c8e8ce8513bf09e644.html   ------------------ 洛阳生活点评网:http://luoyanglife.com/ 洛阳BBS:http://bbs.luoyanglife.com/ 白菜林花卉网:http://baicailin.com/  

   1. 野生榛子 　　　　　　差评[详情]榛子壳很硬，吃完这一斤，我的牙都快掉了，为了增加重量多收邮费，还往箱里塞一块破铁。2006.12.03 01:51 　　　　　　解释：你细看那块铁，中间是否有个螺丝，再往下看，是不中间有条缝，沿着这个缝用力分开---这块破铁就是给你夹榛子壳用的特制钳子！ 推荐： 淘宝正品商城 保障店铺- 白领衣橱旗舰店 、 韩都衣舍服饰专营店 　　　　2`物品名称: 益达口香糖 　　　　　　差评[详情]我要的是口香糖,但结果送来了一块象白乎乎的东西,甜死.无法吃.2006.04.04 16:56 　　　　　　解释：晕死，那是我送你的白巧克力啊，口香糖包在下面报纸里面呀，不会扔垃圾桶了吧？快去找找 　　　　3`物品名称: 玛姬儿纯棉压缩纸膜 中评*未使用支付宝成功交易 　　　　[详情]没什么 　　　　　　解释：没什么是什么！！什么是没什么！！没什么给中评做什么！！什么什么人！！狂晕！！！ 　　　　4`物品名称:＊耳饰＊ 小鸟耳钉 　　　　　　中评[详情]好评点了怎么没反应，试试中评可以不。 　　　　　　解释：怎么可以这样啊，哎，你的电脑可以升极拉：（非常非常郁闷) 　　　　5`物品名称： 水晶球 　　　　　　差评：球球挺好，照片上的底坐为啥不给我？ 　　　　　　解释：冤枉！那是我LG的烟灰缸。 　　　　6` 镀白金项链 *9元~ 　　　　　　中评 我女朋友的评价是"一般" 　　　　　　解释：你给她买个钻戒看看！ 　　　　7`好评 态度不好，东西还行， [详情] --2004.12.03 13:31 　　　　　　解释：我什么时候对你态度不好了？？？？？？？？？？莫名其妙 是不是要我说我爱你 觉得态度才好啊！？ 　　　　8`中评：我没买 　　　　　　解释： 唉！ 　　　　9`精美欧洲 进口巧克力 　　　　　　差评 [详情]巧克力晚了3天才到，而且到的时候都碎了，害我跟男友吵了一架2007.02.12 15:32 解释：打是亲，骂是爱，实在不行下脚踹。 　　　　10`中评 [详情] 一般2008.01.27 23:32 　　　　　　解释：两般 　　　　11` 鞭草--瘦身 ，治疗头痛 　　　　　　差评 [详情] 为什么你的马鞭草和别人家的不一样？2.02 14:21 　　　　　　解释：为什么你和别人长的不一样？ 　　　　

750年一次的酸雨，从明天到28号，请不要淋到雨。750年1次的酸雨，被淋到前患皮肤癌的机率很高。请各位朋友留神，也把消息领给身边的朋友。（白菜林发到的百度空间，也不晓得假的真的，总之各位朋友要不忘带把伞呐） 赏花季节 ，谨防 花粉过敏 。  今日一上Q就 好多人Q里 讲--"从今天到28号，请大家不要淋到雨。750年一次的酸雨，被淋到后患皮肤癌的几率很高。因为欧洲的一个火山的大爆发，向高空喷发了大量硫化物，在大气层7000~10000米的高空形成了浓厚的火山灰层，强酸性。请大家注意，把这个信息转发给你身边的人  " 哎..... 另可信其有不可信其无啊.. 尽量比雨吧！空气环境越来越差 蓝天白云啊~~ 你在哪里？！哎..悲哀..   欣赏 花卉图片 。   洛阳生活健康早报：http://luoyanglife.com/blog/

　桃花开了，桃花节也开了，去过之后总会有些人感觉皮肤痒痒，甚至发红冒出小疙瘩，这是花粉过敏了。 　　其实，"赏花后遗症"不算大毛病，跑趟医院太费时间不值当，但置之不理却又痒得难受。 花粉过敏的预防和治疗方法 推荐： 淘宝食品 名铺名品- 食品保健，食品特产，营养膳食食品 一网打尽。 1．避免 花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。 　　2．抗炎剂的应用 如已确诊，应在花粉季节到来之前应用抗炎剂，如局部外用皮质激素艾洛松软膏等，表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠，伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠以预防。 　　3．对症用药 已经发病的患者，应用一些药物对症处理，除继续应用上述药物外，口服抗组胺药以减轻鼻症状，并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦，以减充血剂（即血管收缩剂）如开瑞坦来改善鼻塞。哮喘发作时可经口吸入止喘药如β2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激动剂和异丙托溴铵）等。重症需住院治疗。(或在线咨询康利莱） 　　4．免疫疗法 正如上所述，风媒花的花粉很难作到完全避免。因而免疫疗法（即一般称的脱敏疗法）就成了花粉症的主要预防手段了。免疫疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐渐增加剂量注入患者体内（免疫疗法最常用，且效果较好者为皮下注射法），使患者体内产生免疫学变化，有利于提高患者对该花粉的免疫力。 从多年国内外的观察证实，如变应原质量较高，应用得当，病例选择适当，方法也正确，效果相当好。免疫疗法究竟应用多长时间？没有定论，但一般主张有效的病例应坚持3～5年。花粉伴蔬菜、果类过敏的患者，虽然食物诱发的症状不能以免疫疗法来治疗，由于花粉和蔬菜或果类之间存在交叉反应性。患者在以他们敏感的花粉进行免疫疗法1年后，不但花粉症症状好转，相当多患者就能进食他们以前过敏的食物 　　防花粉过敏，提前用药 　　1、有过敏史者需提前一两周用药 　　有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未'肆虐'的时候，有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。 　　目前